Monodiète raisin vous connaissez ?
La monodiète consiste à manger uniquement du
raisin pendant quelques jours, ce qui permet de détoxifier l'organisme, de
libérer les toxines du corps, en clair on nettoie l’organisme tout en le renforçant.
Le raisin,
des vertus ?
Une
multitude de vertus, il est idéal après les repas de fêtes.
Le raisin
contient des vitamines et oligo-éléments ce qui favorisent au bon
fonctionnement du corps, vous ne ressentez pas de baisse de moral ou de
vitalité. Ce fruit est aussi une source de magnésium, va jouer un rôle
diurétique, vous aider à stimuler et à décongestionner votre foie.
L’objectif
est de consommer cet aliment pendant plusieurs jours et le soir vous pouvez vous permettre un
bol de riz blanc. Pour vous préparer, réduisez à l’avance votre consommation alimentaire et niveau boissons on privilégie les thés, tisanes et un bon citron pressé chaud pour le
matin.
Vous pouvez choisir entre le raisin
blanc, rouge, muscat et toutes les autres variétés que vous pourrez trouver.
Derniers conseils : choisissez-le
bien mûr, bannissez tous les autres aliments, ni café, ni sodas et évitez de
consommer trop de pépins.
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